Все мы во время карантина подверглись ограничениям. Многие вещи, которые мы могли делать раньше, теперь подпали под запрет. И такая ситуация может помочь нам лучше понять своих детей. Как они переживают ограничения, которые мы применяем к их возможностям выбирать? Все ли ограничения, которые мы применяем, действительно так необходимы и обоснованы? Насколько верно то, каким образом мы вводим эти ограничения? На эти вопросы в вебинаре “Уроки выживших в карантин родителей” отвечал Сергей Цветков, исполнительный директор Международного Центра Отцовства.

Советы от Сергея Цветкова, как ладить с детьми в условиях карантина

На каждый запрет давайте 3 разрешения.
Всегда стремитесь предоставить ребёнку выбор, хотя бы из 2-х вариантов.
Позитивное закрепление желаемого поведения более эффективно, чем постоянные запреты.
Помните, запрет, это стресс.
Стресс сам по себе даже необходим, только если его не становится слишком много — в противном случае логическая часть нашего мозга начинает сбоить, и единственное что нам остаётся — рефлексировать, как подсказывают инстинкты самосохранения.
Организуйте пространство.

Ещё одна вещь, ценность которой осознаёшь лучше, когда его становится значительно меньше. Моя территория, места, где я чувствую себя комфортно. Мой уголок, лавочка, тропинка, мой любимый отдел в огромном ТРЦ… На карантине мы все оказались во многом лишены того пространства, которое считали своим.
Задайте себе вопрос: Насколько они чувствуют себя комфортно и «у себя дома» рядом с нами?
Проявляйте уважение к частной собственности.

Если вы родитель, подумайте, с какими из ваших вещей вы не разрешаете играть детям и почему? А есть ли детские вещи, которые вы не можете взять без их разрешения? Есть ли место в квартире, за которое ребенок несет определенную ответственность (комната, кровать, стол, какой-то угол с его вещами, где ребенок раскладывает свои вещи, так как ему нравится, конечно, при соблюдении правил).
Каждый член семьи должен чувствовать себя комфортно дома, как «у себя дома».
Необходимо избегать пренебрежения чьими-то интересами ради своих собственных или интересов кого-то одного, как бы заслуживающего большего внимания, чем все остальные.

Составьте себе и детям адекватное расписание дня.
Спросите себя, насколько в нем дети вольны всем в своём расписании, а насколько являются его «невольниками»? Дайте им свободное время.
Контролируйте ситуацию, а не детей.

Задание родителей состоит в том, чтобы переводить своих детей от младенческого «ручного управления» к большей автономии и самостоятельности.
«В связи с карантином, в семье с детьми в первую очередь стали актуальными вопросы, связанные с дисциплиной и самодисциплиной. Если мы будем честными сами с собой, то очень часто наши дисциплинарные меры вызваны желанием отформатировать поведение детей под удобные для нас формы”, – отметил лектор.

Помните, дисциплина не единичный акт, а — ПРОЦЕСС.
Проявляйте терпение к детям, проводите больше времени, общаясь и играя с ними, покажите им личный пример.
Вебинар можно посмотреть ТУТ

Территория ответственности