Статьи

Лето с детьми – как провести время продуктивно и запоминающе?

Безопасное детство, Здоровая семья

Опубликовано 03 августа 2019
Лето с детьми

Летний период – время каникул, отпусков и семейного отдыха. С одной стороны, на родителях двойная нагрузка – дети дома, нужно успеть по хозяйству, а если есть отпуск, то кажется, что с детками провести его не совсем отдых. Татьяна Писаренко, семейный психолог, коуч по развитию личности, мотивационный тренер, эксперт по воспитанию детей, автор и ведущая программы «Мой ребенок – личность» на RadioM рекомендует, как использовать время с детьми с пользой.

 Конечно, всегда можно ребенка отправить к бабушке в село или в лагерь, но «не стоит забывать, что это уникальное возможность провести побольше времени с детками, когда они не загружены домашнем заданием, летние дни длиннее», – считает она. Если у вас нет возможности отправиться всей семьей в путешествие, не огорчайтесь, ведь есть масса возможностей рядом.

 Прежде всего, советует Татьяна, ваш настрой: «Мы столько возлагаем надежд на отпуск. А все бывает идет не по плану, не стоит пренебрегать временем вместе». Настройтесь на создание позитивных моментов в этот период, настрой наслаждаться этим днем.

 Перезагрузите свой мозг на отдых, а не планирование сложных задач.

 Чем заняться на улице

 Посмотрите по сторонам, есть ли рядом парк, озеро, речка, природа. Запланируйте прогулку, пикник, игры с ребенком. Это гарантированно снимает с вас стресс и перезагрузит.

 Не забудьте покататься на лошадях, велосипед, поиграть в теннис и т.д.

 Будьте в моменте здесь и сейчас  – нахождение в моменте и наслаждение моментом.

 Используйте возможности разговаривать с детьми о природе и творении, о Боге.

  

Дома можно заняться

 –       мыловарением (развитие творчества, фантазии, полезный подарок и необходимый дома продукт);

–       испечь пирог или печенье, сделать лимонад;

–       рисование (холст);

–       любые поделки, хендмейд;

–       посадите растение (на балконе, под окном).

–       на выходных выезжайте за черту города (изучайте флору и фауну);

–       собирать ягоды, грибы;

–       покататься на лодке, катамаране, катере, ловить рыбу, кормить уток;

–       устроить фотосессию или показ мод;

 

Что если родителям нужно отдохнуть без детей?

 «Если у вас есть родители, бабушки и дедушки, которые готовы взять на каникулы детей, или ребенок едет в лагерь – составьте четкую инструкцию пожеланий по режиму вашим родным», – говорит эксперт. Это предотвратит множество неприятностей, например у ребенка аллергия, вы не разрешаете ребенку есть сладости, есть какие-то запреты, все эти вещи должны быть четко донесены родственникам или вожатым. Режим сна, питания, использование гаджетов и т.д.

 Дайте вашим детям задание до вашего приезда: например, составить книгу вашей семьи или фотоальбом, прочитать несколько книг, изменить какой-то уголок в квартире

 

Совместное времяпровождение

 Заинтересуйте помогать вам. «Покажите детям пример, привлеките к домашним делам, но превратите это в игру», – советует эксперт. Для этого нужно четко объяснить задачу, дети будут учиться самостоятельности и не воспринимать работу как обузу.

 Не забывайте поваляться с детками, обниматься, вместе завтракать, смотреть мультфильмы, разрешать им вам помочь.

 Занимайтесь спортом с детьми, легкая разминка каждое утро.

 Используйте время вместе поговорить о том, что тревожит ребенка.

 CBN Family Academy

 

Смотреть видео вебинара 

 

 

Читают также

Истории, которые вам могут понравиться

19 ноября 2015
Mother and daughter talking

Как объяснить ребенку откуда берутся дети?

Сексуальное воспитание,
20 мая 2020
карантин

Уроки выживших в карантин родителей

Безопасное детство, Здоровая семья
25 ноября 2015

От сексуальной зависимости к освобождению

Сексуальные зависимости,
27 ноября 2018

Светлая неделя в ШКВЦ: закажи 1 курс, 2-ой в подарок!

Новости,
24 августа 2016

Десять правил счастливой любви от Ника Вуйчича

Здоровая семья, Консультирование
12 сентября 2016

Перемен требуют наши сердца

Без рубрики,